Tener sexo ayuda a dormir mejor

¡Un dato para las que sufren insomnio!

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21 Jul, 2016. 20:54 hrs



sexo

Un estudio del Centro Berman de Sexualidad Femenina asegura que mantener relaciones sexuales dos veces a la semana, ayuda a combatir el insomnio.

En el caso de las mujeres, disminuye el estrés, relaja e induce al sueño. Y en el caso de los hombres, los ayuda a dormir de forma más profunda.

Además, con tener sexo dos veces a la semana, se disminuye de forma natural la depresión,  tenemos más ánimo y energía, y estamos más felices.

 



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