Constantemente buscamos diferentes maneras de retrasar el envejecimiento. Sin embargo, no sólo debemos preocuparnos por utilizar cremas de tratamiento, sino también evitar consumir alimentos que nos hacen envejecer.
Estos alimentos te harán envejecer más rápido de lo normal:
- Café: Tomás demasiado café aumenta el nivel de estrés y provoca el envejecimiento de la piel.
- Bebidas: Contienen mucha azúcar, cafeína y ácido fosfórico, fomentando la aparición de celulitis y la acumulación de grasa.
- Azúcar:Consumirla incentiva la aparición de celulitis y puede causar obesidad y diabetes.
- Exceso de sal: Altera el metabolismo causando inflamación por la retención de líquido, la que perjudica la elasticidad de la piel.
- Embutidos: Cuentan con un alto contenido en sodio
- Grasas hidrogenadas: La margarinas, mantequillas y golosinas afectan las arterias.
- Las harinas: Dañan el metabolismo de las células.
Ya lo sabes, si quieres tener una piel radiante, evita consumir estos alimentos que son dañinos para la salud.
