Skip to main content

Ola de calor en la Región Metropolitana: Dos tips para dormir bien cuándo hace calor

Este martes en Aire Nuevo, Elvira Cristi nos dejó algunas recomendaciones para dormir bien cuándo se registren jornadas calurosas en la RM.

Dos Tips Para Dormir Bien Cuándo Hace Calor

Getty Images

Estamos viviendo una nueva ola de calor en la Región Metropolitana, y eso afecta también nuestro descanso, con temperaturas nocturnas cercanas a los 28 grados.

Dicho esto, en el programa de este martes 30 de enero Aire Nuevo, Elvira Cristi nos dejó recomendaciones y dos tips para dormir bien cuándo se registren extremas temperaturas en las comunas de Santiago.

Dos tips para dormir bien cuándo hace calor

Revísalos a continuación en la siguiente nota en Radio Imagina:

  • Abre las ventanas al anochecer, en vez de la noche. Esto hará que la pieza vaya refrescándose con la brisa nocturna.
  • Usa una botella con agua helada o congelada y ponla en la cama, para que enfríe tus sábanas.

Y si hablamos de sábanas, un #bonus: ¿has probado ponerlas en el congelador un rato?. Al ponerlas en tu cama cuando estén bien frías, sentirás un alivio que te ayudará a conciliar el sueño rápidamente.

Leer también:

Ola De Calor En Santiago_ Meteorólogo Gianfranco Marcone Advirtió De Preocupantes Temperaturas Extremas Para Los Próximos Días En La RM

Ola de calor en Santiago: Meteorólogo Gianfranco Marcone advirtió de preocupantes temperaturas extremas para los próximos días en la RM

"El meteorólogo de Canal 13, Gianfranco Marcone, dio el pronóstico del tiempo para los próximos días en Santiago y el resto de regiones del país y advirtió por altas temperaturas."

Ola de calor en la Región Metropolitana

Revisa cómo estará la temperatura de este martes 30 de enero y conoce el nuevo pronóstico del tiempo en Santiago que reveló Meteored:

  • Martes 30 de enero: Mínima de 17° C, máxima de 35 grados.
  • Miércoles 31 de enero: Mínima de 20° C, máxima de 38 grados.
Meteored
Créditos: Meteored

Por otro lado, es importante señalar que las altas y extremas temperaturas continuarán durante febrero, por lo menos en las comunas de la Región Metropolitana.

  • Jueves 01 de febrero: Mínima de 21° C, máxima de 36 grados.
  • Viernes 02 de febrero: Mínima de 19° C, máxima de 38 grados.
  • Sábado 03 de febrero: Mínima de 20° C, máxima de 37 grados.
  • Domingo 04 de febrero: Mínima de 19° C, máxima de 33 grados.
  • Lunes 05 de febrero: Mínima de 17° C, máxima de 33 grados.
  • Martes 06 de febrero: Mínima de 16° C, máxima de 33 grados.
  • Miércoles 07 de febrero: Mínima de 17°C, máxima de 33 grados
  • Jueves 08 de febrero: Mínima de 17°C, máxima de 31 grados.
  • Viernes 09 de febrero: Mínima de 15° C, máxima de 30 grados.
  • Sábado 10 de febrero: Mínima de 15° C, máxima de 31 grados.
  • Domingo 11 de febrero: Mínima de 16° C, máxima de 33 grados.
  • Lunes 12 de febrero: Mínima de 17° C, máxima de 33 grados.

Puedes leer también: Pronóstico del tiempo en Santiago hoy martes 30 de enero: revisa la temperatura de esta jornada y descubre que días llega la nueva ola de calor a la RM