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El yoga y la meditación podrían ser perjudicial para tu ego
En la actualidad, muchas personas están eligiendo la meditación y el yoga, no solo como forma de ejercicio, sino como un estilo de vida.
En la actualidad, muchas personas están eligiendo la meditación y el yoga, no solo como forma de ejercicio, sino como un estilo de vida.
Reduce el deterioro del cerebro.
Síntomas ansiosos o de depresión disminuyen con el ejercicio mental