¿Sabes qué es el food mood?

Por:
20 Ene, 2012. 18:18 hrs



La comida puede ser un aliado para mejorar tu ánimo.

Para especialistas norteamericanos hay ciertos alimentos que pueden mejorar nuestro ánimo.

Recientes investigaciones han descubierto el poder de las algunas frutas y vegetales, ya que éstos podrían ser usados como verdaderos antidepresivos, ya que ayudarían activar  ciertos neurotransmisores.

Entre los alimentos estrella contra la depresión, está el salmón, que es rico en omega 3; los carbohidratos, que al ser consumidos de forma moderada, dan más energía. Pero cuidado con el azúcar, ya que pone hiperactivos a los niños, y genera cansancio en los más adultos



Noticias Relacionadas
Regresar a Noticias
Copyright © 2022 Ibero Americana Radio Chile
Producción musical Cadena Ser, España 2022
Eliodoro Yañez 1783, Providencia, Santiago de Chile.

Contacto comercial


Aviso Legal
Política de privacidad | Política de Cookies
Configuración de Cookies



Ahora Suena

Avenida 88.1

Con Natalia del Campo