Cansancio visual: Algunos tips para combatirlo

Descansa cada una hora y utiliza gotitas lubricantes

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10 Jun, 2013. 13:45 hrs



cosas-que-no-debemos-hacer-frente-al-computadorCada vez, llegamos al final del día con la sensación más evidente que nuestros ojos se cansan con las actividades cotidianas.

¡Y con qué razón se cansan!

Según un estudio realizado por la Universidad de Stanford, gastamos el noventa por ciento del día frente a alguna pantalla.

Esto incluye el computador, los celulares y la televisión, entre otros.

Entre las recomendaciones que dan los expertos para no generar más daño en la vista, está el descanso: cada una hora, debes dejar de ver televisión o trabajar en el computador, tomándote un recreo de cinco minutos.

Otra buena forma de paliar el desgaste es usar gotitas lubricantes dos veces al día, ya que al estar frente a las pantallas, dejamos de parpadear, causando resequedad del ojo…



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