Combate el estrés post vacacional

Aquí te entregamos algunos consejos para superar este complicado paso sin mayores problemas.

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03 Mar, 2014. 12:06 hrs



Estres

El “estrés post vacacional”, es un trastorno que miles de veraneantes sufren o han sufrido alguna vez luego de que se les acaban las vacaciones y deben volver a la realidad. Es que al retorno, también se suma el regreso a clases de los chicos y los gastos del mes más caro del año.

Aquí te entregamos algunos consejos para superar este complicado paso sin mayores problemas. Es recomendable que la incorporación al trabajo no sea inmediata, ya que éste es un paso muy abrupto. Trata de tener uno o más días de transición entre las vacaciones y la incorporación laboral.

Hay que pensar siempre positivamente y recordar a la gente con la que te llevas bien. Al volver, de seguro que habrá que ponerse al día en muchos asuntos. Por lo mismo es recomendable tomarlo con calma y asumirlo con entusiasmo.

Si regresas y tienes muchas tareas alégrate, pues eso significa que tu presencia en la empresa es necesaria…



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