Trotar puede ayudar a mejorar tu vida sexual

Las parejas que corren juntas gozan de una mejor sexualidad

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01 Oct, 2014. 10:24 hrs



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Quienes están insatisfechos con su vida sexual, pueden consultar al médico o… hacer deporte.

Sí, porque se ha comprobado que realizar ejercicio en forma regular aumenta el deseo y también el desempeño en la cama.

Por ejemplo, el running o trote baja un 50% las posibilidades de sufrir disfunción eréctil; la natación practicada tres veces a la semana aumenta la resistencia sexual de las personas, lo mismo que sucede entre quienes hacen pilates, ya que en doce semanas consigue aumentar la líbido y la excitación en hombres y mujeres…

Ya ves, esta es una invitación más a ponerte en movimiento y ejercitarte



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