¿Problemas de digestión? Esta puede ser la solución a tus problemas

Los problemas de digestión pueden tener muchas causas, entre ellas comer mucho y en horarios inadecuados. Por eso te traemos este consejo.

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22 Ene, 2019. 12:44 hrs



Comer mucho y en horarios no adecuados puede provocar diferentes problemas a tu organismo, uno de ellos en tu intestino. Y es que el estreñimiento puede tornarse algo diario si no te cuidas.

(También te puede interesar: 7 Alimentos que te ayudarán a una mejor digestión)

 
Ahora, toda dolencia tiene su cura y, quizás, no sea necesario tomar medicamentos. Según Medical News Today, lo mejor que puedes hacer si tienes problemas en con tu digestión, es tomar té.

Una infusión jengibre, perejil, senna o diente de león, te puede ayudar a eliminar tu estreñimiento, ya que las hierbas en combinación con agua caliente estimulan tu intestino.

Té de Jengibre

Tiene efecto de laxante y estimula tu intestino. Además, funciona como anti-inflamatorio.

Té de Perejil

Este es un diurético natural. Te ayuda ya que favorece la activada intestinal.

Té de Senna

Esta hierba tiene senósidos, lo que le da un efecto de laxante natural que mejora tu digestión.

Té de diente de león

El dandelion tiene bastantes usos, pero te puede ayudar en la producción de bilis, sustancia que cuando disminuye provoca estreñimiento.



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