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Divertirse al aire libre: Previene la obesidad infantil

Quienes no salen a jugar, tienen más riesgo de ser sedentarios de por vida.

Niños jugando al aire libre, una costumbre que los protege de la vida sedentaria

Todos hemos escuchado que los niños disfrutan más jugando afuera, y las niñas son felices con sus muñecas dentro de la casa.

Según una investigación realizada en Estados Unidos por la Asociación de Pediatras, las niñas menores de 4 años pasan un 16 por ciento menos de tiempo al aire libre, respecto a los hombres de su edad.

Quienes no salen a jugar, tienen más riesgo de ser sedentarios de por vida y de comer por aburrimiento, ambos factores que aumentan la posibilidad de tener sobrepeso.

Para remediarlo, los pediatras están motivando a los padres a que compartan más al aire libre, por el bien de los niños.

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