El uso de plantas para fines medicinales se ha aplicado desde tiempos remotos para aliviar diversas enfermedades y malestares.
Si bien no funcionan para todos los malestares, pueden llegar a ser una gran alternativa para cosas menores.
A pesar de que la medicina y la industria farmacéutica han revolucionado la forma de tratar enfermedades, aún hay quienes usan plantas medicinales para el tratamiento de problemas menores.
Algunos de los malestares que normalmente se tratan son dificultades para dormir, molestias estomacales, entre otros.
Hay algunas plantas que incluso puedes tener en tu hogar, especialmente ahora que con la pandemia no se puede salir todos los días, se puede contar con un botiquín natural en tu jardín o terraza.
De esta forma lo hace Marisol Elgueta, quien desde niña ha sido criada con el valor medicinal de las plantas para sanar.
Una tradición que ha permanecido durante generaciones y que Marisol ha ido perfeccionando con estudios y lecturas. Desde Quillota, se dedica a cuidar su vivero y a vender plantas en su emprendimiento local Flora Aconcagua.
“Junto con cada planta que vendo, entregó información con sus beneficios a las clientas. De esta manera, transmitir esta cultura que se ha ido perdiendo cada vez más”, comenta en entrevista con La Tercera.
Las mejores plantas para tener en casa
Las recomendaciones de plantas que aconseja mantener en el hogar como botiquín natural, son:
Aloe Vera: Esta planta es una de las más conocidas por sus beneficios cicatrizantes y antiinflamatorios.
Su gel actúa de forma especial en la piel, ya que es un gran hidratante. Puede ser empleado en quemaduras o heridas. Para estos casos se recomienda utilizar una fina capa del gel sobre la parte afectada y se deja secar.
Menta: Es una planta utilizada en su mayoría en productos de frescura o higiene bucal.
En la medicina natural, esta se usa para gases, náuseas o dolores estomacales por sus efectos antiespasmódicos y carminativos. Esta hierba se debe almacenar en un lugar fresco y protegido de la luz excesiva.
Lavanda: Además de ser decorativa, esta planta es reconocida por sus propiedades calmantes.
Cuando se usa en aceites es para aliviar trastornos nerviosos, ya sea por episodios de ansiedad o dificultades de dormir.
También, las infusiones de lavanda (una cucharada para un litro de agua recién hervida) funcionan para dolores estomacales y menstruales.
Es fundamental que reciba sol directo al menos seis horas al día, sin mucho riesgo, solo una vez a la semana.
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Ruda: Esta planta se caracteriza por su peculiar olor y sus hojas con efectos calmantes y relajantes.
Sus infusiones logran reducir la ansiedad y el nerviosismo, además, estimula y favorece el flujo menstrual, de hecho, no se recomienda para embarazadas, ya que puede tener efectos abortivos.
Para las infusiones se necesita una cucharada de sus hojas para un litro de agua recién hervida, y se debe evitar tomar la infusión muy concentrada.
Melisa: También se conoce en otros países como Toronjil, esta planta es muy utilizada en aceites esenciales.
Esta posee propiedades estimulantes, estomacales, carminativas y antiespasmódicas, popularmente se utiliza para aliviar estados depresivos y nerviosos.
También sirve para tratar el insomnio, dolores de cabeza, trastornos de la menopausia, entre otros.
Es preferible mantenerla en ambientes de semi sombra. No resiste las heladas ni los ambientes muy secos. Para infusiones, se puede utilizar cinco gramos para un litro de agua recién hervida.
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