Diente de león: Qué es, beneficios, propiedades, cómo preparar y contraindicaciones

Desde propiedades antioxidantes hasta efectos diuréticos. En Salud Imagina te enseñamos los beneficios que posee esta increíble planta medicinal.

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03 Nov, 2021. 18:22 hrs


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Hoy en Salud Imagina veremos qué es el diente de león, sus beneficios, propiedades, cómo preparar y contraindicaciones.

¿Qué es el diente de León?

La achicoria amarga o más conocida como el diente de león, es una planta herbácea; crece con facilidad en climas ni muy fríos ni muy calientes (templados). En términos científicos, se le conoce como taraxacum offcinale

En Chile y en varios países de Latinoamérica esta es considerada una planta medicinal debido a sus aportes al tratamiento de problemas estomacales, dolores articulares, infecciones virales, etc.

Debido a su fácil propagación, el diente de león puede conseguirse en distintas ferias libres de todo el país.

Beneficios y propiedades

Como ya adelantamos, en nuestra sección de Salud Imagina veremos los beneficios del diente de león:

  • Antioxidante:

El diente de león está indicado para tratar alteraciones hepáticas; esto permite favorecer el correcto funcionamiento del hígado, el mantenimiento de un flujo adecuado de la bilis y previenen hemorragias en este mismo órgano.

  • Diurético:

Esta planta medicinal es de las mejores para ayudar a los riñones; esto debido a que sus propiedades diuréticas suelen utilizarse para tratar los problemas renales.

Sumado a ello, es importante comprender que los riñones y el hígado trabajan en conjunto para la limpieza y excreción de toxinas, sus componentes naturales ayudan a la limpieza del organismo.

  • Desintoxicante:

El diente de león es ideal para atender infecciones cutáneas; esto dado a que es un potente desintoxicante y antioxidante. Sus activos han sido efectivos para tratar el acné, logrando un equilibrio hormonal; también aumenta la sudoración y favorece la apertura de poros.

Con respecto a los problemas de la piel, esta hierba combate las infecciones bacterianas.

  • Regula la presión arterial:

Dicha planta medicinal aumenta tanto la cantidad como la frecuencia de la micción. Además, su fibra reduce el colesterol, ayudando de esta forma a disminuir la presión arterial, al igual que la flor de jamaica.

Infusión De Diente De León

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Cómo preparar la infusión de diente de león

La preparación de esta planta medicinal es bastante sencilla, lo primero será colocar una cucharada de la flor, hojas o raíces del diente de león (secas o frescas) en una taza con agua hirviendo; dejar reposar de cinco a 10 minutos y beber.

Generalmente, esta infusión se aconseja tomarlo tibia y antes de las comidas para potenciar sus activos.

Contraindicaciones

Repetiremos hasta el cansancio, antes de incorporar cualquier tipo de planta medicinal a tu dieta, el consejo siempre será consultar con tú médico de cabecera para evitar problemas inesperados; recordemos que cada organismo reacciona distinto.

Los efectos secundarios del diente de león son principalmente para aquellas personas que tengan alergia a la ambrosía y/o plantas como las margaritas. Por otra parte, las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar su consumo.



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