La música es un elemento que se encuentra presente en nuestro día a día ya que nos ayuda en nuestro estado emocional ayudándonos a interpretar diferentes situaciones de la vida.
Las frecuencias, tonalidades, notas y melodía ayuda de las composiciones musicales tienen múltiples beneficio cerebrales y psicológicos que permiten afrontar distintos acontecimientos.
Tantos estudios como psicólogos aseguran que la música en vivo, es decir en conciertos, producen efectos relajantes que conllevan a una disminución del estrés.
Los beneficios psicólogos que tiene ir a conciertos
De acuerdo con un estudio publicado en la revista científica Public HealthKit que fue elaborado por un grupo de investigadores del Centre for Performance, dio cuenta de los efectos de escuchar música en directos, independiente del género.
Para este proyecto se tomaron diferentes pruebas entre ellas la saliva de 117 participaciones antes de empezar un concierto y durante el descanso del mismo. Las personas fueron clasificadas en diferentes grupos: músicos, gente que acudía muy frecuentemente a conciertos y otros que no iban casi nunca.
“Los resultados revelaron un descenso de los glucocorticoides, incluyendo una reducción significativa en el cortisol y la cortisona tras escuchar música en directo”, explican los investigadores.
Con este estudio se revela que escuchar música en vivo tiene altos beneficios para el estado mental de las personas. Pues está reduce los índices de estrés y si se le suma la naturaleza, es decir conciertos al aire libre, se tiene la combinación perfecta.
Esto se debe a que el hecho de disfrutar de una presentación en espacios abiertos y rodeado de elementos naturales suponen un alto impacto positivo en nuestro bienestar físico y emocional.
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Por su partes la psicóloga, Ana Asensio, asegura que los conciertos en vivo general una alta reducción en la hormona que genera estrés.
“Siempre se ha dicho que la música relaja pero realmente esta afirmación está respaldada por un estudio científico. Escuchar música en directo puede provocar un efecto medible en la neuroquímica de las personas que la escuchan”, expone Asensio.
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