Bibi Mandakovic

Un grupo de científicos chinos descubrió que la betaína, un compuesto que produce el riñón cuando hacemos ejercicio intenso, podría convertirse en una herramienta para mantener el cuerpo joven y saludable.

Ya no basta con ser proveedor ni fuerte. El espejo masculino refleja dudas, cambios, y nuevas reglas. Celebramos a él y todos sus roles.

Es en una celebración global del consumo, pero también en un espejo que refleja nuestros vacíos, hábitos y contradicciones. En Chile, donde los malls se volvieron plazas modernas y refugio familiar, los psicólogos advierten sobre una delgada línea entre disfrutar y depender de comprar.

No es solo comida rápida: es identidad, creatividad y puro placer. En Chile, los sándwiches tienen fama de provocar un “¡vale otro!” con cada mordisco. Aunque nacieron en la aristocracia, hoy hay versiones para todos los gustos y bolsillos, incluso con sabores exóticos que conquistan el mundo.

Ya asoman las calabazas, telarañas y sustos de todo tipo. Este 2025 se vislumbran tres grandes pulsos que marcan el camino de los disfraces: la cultura pop y el streaming, la nostalgia con giro terror-glam, y el “look de pareja/grupo” se roban la escena.

Este 26 de octubre se celebra a las “mamás políticas” que algunas veces es temida o amada, pero siempre eternamente opinante.

En octubre, recordamos que detrás del color están historias, descubrimientos nuevos y personas reales que usan su fama para dar fuerza a quienes aún no se atreven a hablar.

En sus primeras 24 horas, este evento chileno demuestra que el gusto por ofertas no desacelera: cifras récord, rubros destacados, la irrupción del “ítem mascota” y compras curiosas que revelan el nuevo perfil de consumidor digital.

La frase “ellas son más maduras” se repite en sobremesas, reuniones familiares y hasta en memes de internet. Pero, ¿qué tan cierto es? La biología, la psicología y la cultura tienen mucho que decir al respecto… y la verdad no es tan simple como parece.

El polvo fino y el polen urbano combinan factores biológicos y ambientales que intensifican la rinitis, la conjuntivitis e incluso provocan crisis asmáticas durante la estación de las flores. Como si no fuera suficiente, estos cuadros alérgicos también pueden afectar la salud mental de quienes los padecen

Empanadas, asados, terremotos, entre otras delicias típicas ponen en jaque a quienes buscan disfrutar comer, pero sin sumar kilos. Para ellos aquí van estrategias prácticas y respetuosas con la cultura para pasar estas fechas sin arrepentimientos.

Una pareja se separa, madura, vuelve a mirarse. ¿Es realista pensar en un nuevo comienzo… o es la antesala de repetir la historia?

Cada 4 de este mes nos invita a revisar como va nuestra vida bajo las sábanas independiente de la edad, esa mirada desde ser con madurez, asumiendo desafíos y descubriendo nuevas formas de mantener el deseo y la curiosidad.

Cuando sube la temperatura, bajan las mangas y sube la ansiedad por “arreglar el cuerpo”. Entre promesas virales y cambios regulatorios en Chile, se vuelve clave separar ciencia de mito.

Entre volúmenes románticos, motivos retro y una paleta que combina lo sereno con toques vibrantes, la moda femenina en Chile se adapta a tendencias globales sin perder su autenticidad local. ¿Tendencias en cabello? también te contamos.

Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que invita a detenerse, soltar tensiones y reconectar con el bienestar físico y mental. En un país como Chile, donde el 73% de las personas sufre niveles de estrés que afectan su vida diaria, esta jornada no debería pasar desapercibida.

El orgasmo femenino sigue siendo un terreno de misterio, mitos y desinformación. Mientras millones de mujeres en el mundo nunca han experimentado uno, la ciencia, la cultura y la sociedad avanzan lentamente hacia el reconocimiento de un derecho básico: el derecho al goce.

Cada 30 de julio, el mundo celebra el Día Internacional de la Amistad. Pero más allá de los mensajes por WhatsApp y las fotos en redes sociales, los vínculos de amistad constituyen uno de los pilares más poderosos del bienestar humano

Este 26 de julio se los celebra y lejos de ser una versión envejecida de su pasado, se convierten la mejor apuesta de sí mismos. Están más activos, visibles y valorados. Ya no son solo cuidadores o consejeros: son protagonistas. Sus voces tienen eco en la cultura, las redes, las políticas públicas y el corazón de sus familias.

Desde cráneos moldeados hasta hoyuelos artificiales, el quirófano se ha convertido en el nuevo pasaporte hacia ideales de belleza que varían según la cultura. ¿Hasta dónde estamos dispuestos a llegar por vernos ‘mejor’?

La narrativa que vinculaba juventud con atractivo quedó atrás. Hoy, mujeres de más de 40 y 50 años experimentan un renacimiento físico, emocional y existencial que fascina tanto a hombres de su edad como a parejas menores. La ciencia, la psicología y la cultura lo explican.

Cirugías, tecnología de punta y cosmética regenerativa están transformando el cuidado íntimo femenino en un nuevo territorio de libertad, autoconocimiento y bienestar.

La tendencia de tratar a los animales como hijos humanos crece día a día, pero expertos advierten que este fenómeno, lejos de hacerles bien, puede alterar su conducta y afectar su bienestar.

En el Día del Padre, celebramos a quienes brillan tanto en la pantalla como en el hogar. Desde íconos del espectáculo como Ricky Martin y Chris Hemsworth, hasta figuras de cine que han encarnado padres inolvidables, esta columna honra a los padres que marcan la diferencia dentro y fuera del escenario.

Cabello sin brillo, uñas frágiles, piel opaca o cansancio persistente no siempre son problemas estéticos. Cada signo puede ser un grito silencioso del organismo que nos pide revisar lo que está pasando dentro. Desde deficiencias vitamínicas hasta trastornos hormonales, el cuerpo manifiesta desequilibrios internos con pequeñas alertas externas.

El regreso de los tonos tierra se toman las calles y las prendas de temporada no solo abriga, también empodera. Regresan los clásicos con giros inesperados, mientras la colorimetría se instala como brújula estética para vestir según quién eres.

Un fenómeno en ascenso que corroe a las parejas desde dentro, sin escándalos ni peleas, pero con consecuencias devastadoras.

Revisa en la siguiente columna los detalles de la cultura de La Madre en Chile, previo al día de la celebración.

En este día del trabajador revisa AQUÍ cómo las mujeres chilenas están reinventando el trabajo tras la pandemia.

El domingo 27 de abril los casados celebran, por eso examinaremos cifras y tendencias actuales de los “esposos” en Chile, así como también de recientes estudios y afectos eternos de famosos.

Las historias bíblicas han inspirado al cine desde sus inicios, pero pocas veces nos detenemos a pensar cómo se filmaron aquellas superproducciones que cada Semana Santa vuelven a nuestras pantallas.

Este domingo 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, un acto tan antiguo como el amor mismo. Su poder ha traspasado culturas, despertado pasiones, desatado polémicas y dejado huellas imborrables en la historia.

Ser TEA no es estar enfermo, sino se trata de una condición que forma parte de la diversidad humana.

Cada año, más de 600 mujeres en Chile mueren por esta enfermedad evitable con controles y vacunación.

En el Día Mundial de la Felicidad, expertos advierten sobre los peligros del positivismo tóxico y cómo puede afectar nuestra salud mental.

Este 14 de marzo, Día Mundial del Sueño, exploramos el impacto del descanso en nuestra salud y el misterio detrás del camino onírico.

El olor a cuadernos nuevos y la ansiedad de volver a ver a los compañeros marcaban el inicio de un año escolar lleno de historias. Al cruzar la puerta el aroma a madera encerada de las salas, el bullicio del patio y los carteles coloridos que anunciaban el inicio del año escolar.

Un recorrido por los momentos más emblemáticos que han marcado la historia del gran evento musical en los últimos 20 años.

El amor se transforma, evoluciona y se adapta a los tiempos. Ya no hay un solo modelo, sino múltiples formas de construir una relación según las necesidades de cada uno. Este 14 de febrero celebramos la diversidad de formas de amar.