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Bibi Mandakovic

Relajarse

Relajarse no es rendirse: La urgencia del bienestar en tiempos modernos

Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que invita a detenerse, soltar tensiones y reconectar con el bienestar físico y mental. En un país como Chile, donde el 73% de las personas sufre niveles de estrés que afectan su vida diaria, esta jornada no debería pasar desapercibida.

Orgasmo

El grito silenciado del placer: ¡Vive tu orgasmo femenino!

El orgasmo femenino sigue siendo un terreno de misterio, mitos y desinformación. Mientras millones de mujeres en el mundo nunca han experimentado uno, la ciencia, la cultura y la sociedad avanzan lentamente hacia el reconocimiento de un derecho básico: el derecho al goce.

Amistad

La familia sin sangre: El poder transformador de la amistad

Cada 30 de julio, el mundo celebra el Día Internacional de la Amistad. Pero más allá de los mensajes por WhatsApp y las fotos en redes sociales, los vínculos de amistad constituyen uno de los pilares más poderosos del bienestar humano

Abuelos

Ser abuelo hoy en el 2025: La segunda juventud tras superar los 60 años

Este 26 de julio se los celebra y lejos de ser una versión envejecida de su pasado, se convierten la mejor apuesta de sí mismos. Están más activos, visibles y valorados. Ya no son solo cuidadores o consejeros: son protagonistas. Sus voces tienen eco en la cultura, las redes, las políticas públicas y el corazón de sus familias.

Mascotas

Humanizar a las mascotas: ¿Amor o confusión?

La tendencia de tratar a los animales como hijos humanos crece día a día, pero expertos advierten que este fenómeno, lejos de hacerles bien, puede alterar su conducta y afectar su bienestar.

Papa Padres Dia Del Padre Paternidad

Papás estrella: Cuando la fama y la paternidad van de la mano

En el Día del Padre, celebramos a quienes brillan tanto en la pantalla como en el hogar. Desde íconos del espectáculo como Ricky Martin y Chris Hemsworth, hasta figuras de cine que han encarnado padres inolvidables, esta columna honra a los padres que marcan la diferencia dentro y fuera del escenario.

Piel Salud

Señales externas: Interpreta lo que dice tu cuerpo

Cabello sin brillo, uñas frágiles, piel opaca o cansancio persistente no siempre son problemas estéticos. Cada signo puede ser un grito silencioso del organismo que nos pide revisar lo que está pasando dentro. Desde deficiencias vitamínicas hasta trastornos hormonales, el cuerpo manifiesta desequilibrios internos con pequeñas alertas externas.

Moda Invierno Otoño

Otoño-Invierno 2025: La moda se reinventa con actitud

El regreso de los tonos tierra se toman las calles y las prendas de temporada no solo abriga, también empodera. Regresan los clásicos con giros inesperados, mientras la colorimetría se instala como brújula estética para vestir según quién eres.

Clases Los 80s

Regreso al colegio: Primer día de clases en los 80s 

El olor a cuadernos nuevos y la ansiedad de volver a ver a los compañeros marcaban el inicio de un año escolar lleno de historias. Al cruzar la puerta el aroma a madera encerada de las salas, el bullicio del patio y los carteles coloridos que anunciaban el inicio del año escolar.

Parejas Amor

Amor a Medida: Las nuevas formas de hacer pareja

El amor se transforma, evoluciona y se adapta a los tiempos. Ya no hay un solo modelo, sino múltiples formas de construir una relación según las necesidades de cada uno. Este 14 de febrero celebramos la diversidad de formas de amar.

Frutas verano

Dulce sabor: Benditas frutas de verano

Deleitan y seducen el paladar y por si fuera poco, benefician la salud, invitándonos a disfrutar de sus diversas preparaciones, incluso saladas.

Vestido Graduación

Tendencias 2024 en vestidos: Graduaciones con Glam

Blanco, plateado y nude son los colores del años, el largo es bajo el tobillo y ojalá corte sirena. Los drapeados, asimétricos y con corsetería la llevan. Lo alternativo y más masculino también son un must.

Cirugias Plasticas Y Clinicas Esteticas

Clínicas estéticas en la mira: Esto dicen los expertos ante el aumento de las operaciones plásticas en Chile 

En Chile, los tratamientos estéticos han dejado de ser un tabú y se han convertido en parte del estilo de vida de hombres y mujeres. Aunque el mercado se expande rápidamente, los riesgos por falta de regulación y supervisión en algunos establecimientos siguen siendo preocupantes. La elección de centros certificados es clave para evitar complicaciones en estas intervenciones.