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Etiqueta: Bienestar

Tips para combatir la piel seca

Debes hidratar tu rostro, por lo menos, dos veces al día. Para tu cuerpo prefiere una ducha tibia.

ESTRÉS LABORAL. El punto débil de las mujeres

Compatibilizar la vida laboral y familiar es algo muy complicado. Pero lo que no se sabía hasta ahora era que el estrés en el trabajo puede tener consecuencia sobre la salud de las personas, en particular de las mujeres. Así lo asegura un estudio del Instituto de Investigación sobre Trabajo y Salud de Toronto, que […]

SPA // ¿Conoces el biomagnetismo?

Es un tratamiento que alivia distintas dolencias a través de la aplicación de imanes en el cuerpo, para obtener un equilibrio de nuestras energías internas.

REFLEXOLOGÍA // Un descanso a tus pies

La reflexología tiene un efecto benéfico sobre distintas zonas del cuerpo, e incluso puede mejorar la salud de todo el organismo.

Conoce la nueva dieta "anti" Dukan

Es similar a la dieta mediterránea y permite comer pan a diario, aceite de oliva, vegetales de color verde, y tomar entre 3 y 4 litros de agua diarios.

Dato: Sábanas para dormir relajados

La línea de textiles Zazen filtran las ondas electromagnéticas, permitiendo que la dopamina circule mejor, y despertemos más descansados.

Las virtudes de las piedras de jade

Los masajes realizados con esta técnica eliminan el estrés y las toxinas, y mejoran la elongación.

Conoce los beneficios del Pilates

Estiliza el cuerpo, favorece el equilibrio corporal, mejora la postura, alivia los dolores lumbares y reduce el stress.

Té de hierbas, consúmelo con moderación

En Chile, la tradición popular hace que el uso de hierbas sea muy común. Pero la recomendación de expertos dice que por ningún motivo tomes más de cuatro tazas al día.