Etiqueta: Vida Sana

Las mujeres suelen verse y sentirse peor los días miércoles por la tarde.

Estudios griegos afirman que podría ser beneficioso para las arterias.

Evita intoxicaciones por remedios vencidos

Un par de consejos para esos días en que no quieres dar un paso más.

La nueva tendencia es realizar las labores de oficina sin estar sentado

Un giro en la temporada 2014, nos ayuda a sentirnos más cómodas

Recomendaciones para ajustar tu reloj biológico al horario invernal

Es un fruto nutritivo que contiene serotoninas para combatir la depresión.

Puede alterar el equilibrio hormonal. El jabón corriente es igual de efectivo

Descansar menos de lo necesario puede gatillar una baja respuesta inmunológica

Alimentación y ejercicios son las claves de una buena salud ocular.

Tener una pareja ayuda a mejorar la salud.

Ventíla tu casa y consume probióticos

Este es un trastorno alimenticio asociado a la depresión

Se debe ingerir de forma moderada, en grano entero y amargo.

El chocolate negro reduce el riesgo de infarto porque tiene efectos antiinflamatorios.

La falta de ejercicio hace que se achiquen los músculos de los glúteos

Es una gran fuente de vitamina C y K, betacaroteno, calcio y hierro.

Se llama “Vitawine”, y son cápsulas elaboradas con antioxidantes

Los olores de los alimentos sólidos son más "llenadores" que los líquidos"

Expertos aconsejan consumir menos de seis cucharaditas diarias

Expertos aconsejan restringir la carne y la leche

Ideal para controlar el colesterol o si se está haciendo dieta

Este hábito aumenta nuestras ganas de comer más.

Aquí te entregamos algunos consejos para superar este complicado paso sin mayores problemas.

Dieta sana, ejercicio y evitar el estrés son parte de este decálogo

Consume alimentos como salvado de trigo, bruselas, aceite de oliva y alcachofas.

Un estudio canadiense pone en duda la efectividad de este examen

Nos entrega datos sobre el humor y ánimo de nuestra pareja.

Un mal descanso afecta la eficacia de tu dieta

Esta fruta podría disminuir la formación de úlceras estomacales.

Quienes cuidan un animal desarrollan buenos lazos sociales.

Tiene un alto valor nutricional, suprime el apetito y rejuvenece la piel.

Es una miel con una fuente enorme de nutrientes y sabor delicioso.

El consumo de alcohol puede limitar tus habilidades mentales.

Un estudio reveló que el mejor analgésico para la migraña es precisamente el sexo.

Tiene propiedades adelgazantes, y te protege de las alergias

Utiliza bálsamos o protectores específicos para esta zona del cuerpo.

Algunas comidas pueden reactivar tu energía