Etiqueta: Salud

Es vital tener una alimentación sana, beber mucha agua y una rutina de ejercicios diaria

Expertos señalan que el 80% de la radiación solar entre los 2 y 18 años de edad.

Cocina y belleza, esta hierba tiene múltiples beneficios.

Es un estilo de yoga que se practica a 42 grados de temperatura

Expertos aseguran que ayudaría a prevenir la artrosis

Conoce las propiedades del romero, mandarina y bergamota.

Posee un alto contenido de ácido fólico, fósforo, magnesio y vitaminas.

El mal descanso afectaría no sólo tu concentración y memoria.

Utiliza labiales con factor de protección solar durante todo el año.

Ellas son más propensas a la adicción a la nicotina

Quienes no toman desayuno tienen un 27% de posibilidades de sufrir dolencias coronarias

Algunas personas pueden subir hasta 7 kilos durante la temporada invernal

Conoce más de la criopreservación de óvulos

Los expertos recomiendan bajar la cantidad que ingieres

El 34% de las personas dijo sentirse muy estresado

Una caminata te mantiene en forma

La práctica y la regularidad tienen un efecto significativo

Son uno de los antioxidantes más poderosos que se conocen.

Ayuda al sistema inmunológico, además, tiene efectos positivos sobre la piel.

Las mujeres debieran limitar su consumo de alcohol a dos copas diarias.

Descubre qué es el cansancio visual y cómo aliviarlo con simples consejos. Protege tus ojos en la era digital.

La idea es elegir agua, leche descremada y jugos naturales

Es una técnica que también sirve para tratar jaquecas, bruxismo y tendinitis.

Este ejercicio se combina con step y trabajo de remo

Una buena carcajada relaja, aumenta la ventilación pulmonar y disminuye la frecuencia cardíaca.

Sally Field es el rostro de una campaña de prevención.

Increíble: tus melodías preferidas pueden ensanchar tus arterias.

¿Es una prenda imprescindible? Algunas mujeres que no lo utilizan, pueden respirar mejor...

En el mundo, 1 de cada 3 mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura osteoporótica

Un mal descanso aumenta tu grasa corporal, y también tu apetito.

Sorteamos varios packs de Slimvia, adelgazante natural de Nutrapharm.

Los ácidos omega3 previenen los problemas a las encías

Una de cada tres chilenas dice tener depresión o haberla tenido recientemente.

Los vegetarianos sufren menos enfermedades y problemas cardíacos.

Una ayuda natural es V-Plano de Nutrapharm. ¿Quieres probarlo?

Evita los carbohidratos y baja los azúcares.

El estrés crónico puede alterar fundamentalmente nuestro equilibrio hormonal

Si subimos peldaños movilizamos un total de 28 músculos ¿Lo sabías?

Una buena relación es capaz de mantener sano el corazón.